Rheuma-Selbst-Hilfe

Hallo Chrissie,

sind die Wirbel eingerenkt worden, obwohl du Entzündungen hast? Manipulation bei Rheumatikern darf, wenn überhaupt, nur gaaanz vorsichtig gemacht werden. Mein Chiropraktiker (hier in Canada sehr gut ausgebildete Ärzte) hat bei mir nach unserem Autounfall mit einem Reh gar nicht eingerenkt, sondern viele Male behandelt, um das indirekt über die Muskulatur wieder in die Reihe zu bekommen, und es hat auch wirklich etwas genutzt.

Gibt es in deiner Nähe einen Osteopathen? Die machen auch keine direkte Manipulation, sondern indirekt.

Viele Grüße und gute Besserung,

Jutta

Hallo Chrissie,

da hilft tatsächlich nur Muskulatur stärken und das mit gaaanz viel Geduld.
Wenn Du beim Pysio warst, hat der mal mit einem Halbsatz den Bandapparat erwähnt der als
eigentlich erster aktiver für die Plazierung der Wirbel verantwortlich ist?
Mit dem Kraftsport hast Du Dir möglicherweise einen Bärendienst erwiesen, verbessere mich aber das klingt nach einer Ochsenkur.
Was die Bänder angeht, auch die kann man, wenn auch nicht so direkt wie die Muskulatur, ein wenig auf Vordermann bringen und dann Rückenschule, Rückenschule, Rückenschule.

Hätte gern was besseres für Dich aber.............

Muskellockerung und Muskelaufbau geht ganz bequem im liegen, mittels ElektrischerMuskelStimulation, (Da wird mit ganz wenig Strom der Muskel ans arbeiten gebracht) tut nicht weh. Kannst Du natürlch nicht seperat betrachten also ohne manuelle Therapie. Bisken was für die Durchblutung wär auch nicht schlecht, fällt mir spontan die Nadelreizmatte ein.......

Vielleicht konnte ich wien wenig helfen..?

Gruß Matze

Hallo Chrissie,

eine Nadelreizmatte musst Du Dir vorstellen wie ein Nagelbrett nur das die Nägel ganz kleine nadeln sind und nicht durch die Haut gehen (gibt alsokein blut!!!). Da legst Du dich drauf mit dem Rücken und bleibst ca 10 min still liegen. Wenn das geht kannst du drauf schölafen: Fördert die Durchblutung und ist damit gut für die Versorgung der muskulatur

Gruß Matze

Hallo Chrissie,

hat mal irgendeiner bei Dir von Hypermobilität gesprochen oder das Du sehr Gelenkig bist?
D.h. kannst Du so lustige Sachen mit einzelnen Gliedmaßen machen?
Ganze Hand , im stehen,auf den Boden legen, Daumen ans Handgelenk legen ect.?

Mich haben sie auch andauernd eingerenkt und es wurde immer schlimmer und schmerzhafter.
Leider ist dieses Einrenken nämlich nicht von langer Dauer, die Muskulatur ist noch so beleidigt das sie den Wirbelkörper wieder in die alte Position zieht und alles ist danach wieder wie gehabt.

Ich kann da nur von mir sprechen aber seitdem ich Rehasport hier im Gesundheitszenter mache sind diese "ausrenkungen" sehr viel weniger geworden.
Nur macht das wenig Sinn wenn Deine Grunderkrankung nicht vernünftig behandelt wird.

Entzündung macht Muskelprobs-Wirbel "rutschen raus" und klemmen Nerv ein- eingeklemmter Nerv macht Muskelprobs- die Wirbel werden gereizt, Entzündungen werden schlimmer ect.
Aus diesem Kreislauf musst Du glaube ich erstmal raus.

Ich habe mir damals Spitzen und Infusionen geben lassen um die Muskulatur zu lockern um so mit den Wirbel selbst wieder reinrutschen zu lassen.
Das hat mir persönlich am besten geholfen.

Vielleicht wäre das eine Option?

Liebe Grüße und gute Besserung
Locin32